wie viele Kalorien Du Dir nehmen darfst, um abzunehmen, verrät Dir der Kalorienbalken oberhalb deines Tagesplaner. Dein Tagesplaner füllt sich immer automatisch so, dass Du dich genau in der idealen Spanne zwischen Grundbedarf und maximal zulässigen Kalorien zum abnehmen befindest. Die jeweilige Kalorienanzahl (es handelt sich hierbei um eine Spanne) steht immer oberhalb deines Tagesplaners.
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Hallo verihb,
wie viele Kalorien Du Dir nehmen darfst, um abzunehmen, verrät Dir der Kalorienbalken oberhalb deines Tagesplaner. Dein Tagesplaner füllt sich immer automatisch so, dass Du dich genau in der idealen Spanne zwischen Grundbedarf und maximal zulässigen Kalorien zum abnehmen befindest. Die jeweilige Kalorienanzahl (es handelt sich hierbei um eine Spanne) steht immer oberhalb deines Tagesplaners.
Viele Grüße vom Diät-Coach-Team!