Abnehmen Forum
Question: Grundbedarf
Hallo Zusammen, wonach richtet sich den der Grundbedarf eines Jeden?
Mir kommt mein Grundbedarf ziehmlich hoch vor.
Hallo Zusammen, wonach richtet sich den der Grundbedarf eines Jeden?
Mir kommt mein Grundbedarf ziehmlich hoch vor.
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Hallo Christina5783,
der Grundbedarf richtet sich nach dem Startgewicht, dem Geschlecht, der Körpergröße, Alter und Aktivitätsprofil im Alltag. Übrigens sinkt der Bedarf an Kalorien mit sinkenden Körpergewicht.
Herzliche Grüße vom dietcoachone-Team