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Obstportion
Es wird nur eine Portion Obst gutgeschrieben, egal wie viel man davon isst. Wie wird eigentlich eine Portion gewichtsmäßig (ungefähr) gerechnet? Schließlich ist die Angabe bei den Obstsorten meistens in Gramm. Und 500g Apfel oder Banane sind m.E. mehr als 1 Portion.