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Frage: Sport
Ich laufe jeden Tag 1,5-2 Std. auf meinem Laufband. Unter welche Trainingseinheit soll ich es eingeben,finde da nichts??????
Frage von Minka 2 | 22.03.2014
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Unter Outdoor kannst du dich zwischen Spazieren gehen, Wandern, Joggen oder walken entscheiden. Je nachdem wie viel Km/h du läufst entscheidest du dich für eins.
Antwort von MajaEdding | 23.03.2014
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Hallo Minka 2,
MajaEdding hat genau recht.
Versuch eine Sportart zu wählen, die der Anstrengung auf dem Laufband am nächsten kommt.
Kommst Du damit zurecht?
Liebe Grüße,
Dein Support-Team