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Frage: Eiweiss
Wenn ich 330 g Joghurt und 150 g Fleisch am Tag verzehre, wie kann dann die Eiweißaufnahme zu niedrig sein.
Frage von ikk.pch@gmx.de premium | 03.09.2016
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Das kommt darauf an was du sonst noch so ist. Es werden KH, Eiweiß und fett ins Verhältnis gesetzt. Wenn du mehr Fett oder KH isst, dann wird das Eiweiß halt zu niedrig