Abnehmen Forum

Hallo!
Ich bin neu hier. Verstehe absolut den Tagesplan und die darüberliegende Leiste nicht. Das kann doch nicht sein. Sie geht mal ins rot und und...
Weiß echt nicht, wie ich diese Leiste mit Abnehmen und so weiter lesen muss. Bin wahrscheinlich echt zu blöd.
Ich hoffe, dass sich hier Jemand mal die Zeit nimmt, um mir es zu erklären.
Bitte!!!!
Gruß Realistin