Abnehmen Forum

Was die Obstportionen angeht, wurde hier ja bereits schon viel diskutiert.
Ich fände es am Praktischen, wenn einfach Obst je Stück angegeben werden würde und hierbei mit dem Durchschnittsgewicht gerechnet werden würde.

Quasi ein Apfel hat im Schnitt so und so viel Gramm und demnach laut Durchschnitt so und so viele Kalorien.

Grammangaben sind natürlich genauer, aber wer hat schon immer eine Waage zur Hand, wenn er einen Apfel essen möchte?

Herzlicher Gruß