Abnehmen Forum

Ich würde diese Idee absolut unterstützen. Die Meilensteine a la WW wirken absolut motivierend und bieten zugleich bei größeren Gewichtsabnahmezielen kleine, absehbare Erfolge. Ich stimme mit Cutie Pie überein - lasst uns nicht nach fünf kg bis zum Ziel hängen...Positives Feedback zähl auch hier alles. Vielleicht wäre nicht nur in Sachen Gewichtsabnahme sondern auch sportlicher Aktivitäten eine Trophäe denkbar - für eine bestimmte Anzahl von Sporteinheiten - odä so!

Zb .Kleine Trophäen,(Pokale) für jedes 5kg oder kleeblatt für 2kg usw....

Meilensteine finde ich super. Ich kenne sie auch von WW. Bei WW finde ich allerdings nicht so toll, dass man zu Beginn der Gewichtreduzierung relativ schnell Meilensteine erreichen kann (5 %, 10%, 10 kg Gewichtsreduzierung usw.)und dann eine ziemlich lange Durststrecke folgt bis zum Endziel. Wenn man wie ich ca. 20 kg abnehmen möchte und deshalb über einen längeren Zeitraum abnimmt, dann entsteht so ein "Tunnelblick". Man sieht den Anfang nicht mehr und das Ende noch nicht. Deshalb fände ich so einen kleinen Motivations-Meilenstein zwischendurch sehr hilfreich.

Auch wäre es toll, wenn diese Meilensteine im Gewichtsdiagramm - wie bei WW - abgebildet werden. Im persönlichen Profil sollten sie ebenfalls eingetragen werden.

Liebe steffi32,

das ist eine super Idee! Wir werden hier im Entwicklungsteam und mit unseren Ernährungsexperten zusammen brainstormen, wie eine solche Umsetzungs aussehen könnte.

Wenn Du oder auch andere Nutzer noch weitere Ideen hierzu haben, freuen wir uns immer über konkrete Vorschläge, um den nach Coach Euren Bedürfnissen und Wünschen verbessern zu können.

Danke und Liebe Grüße,
Dein Supportteam