Abnehmen Forum

Es gibt Tage da komme ich mit der Essensaufnahme über den empfohlenen Wert ( so wie gestern ) und dann gibt es Tage, da bleibe ich weit darunter....das heißt, dass ich auch manchmal nicvht täglich " abrechnen " kann, sondern wöchentlich.... Am ende meiner Woche will ich also +/- O in der Bilanz stehen.. Wenn das Programm täglich die Differenzen anzeigen würde, wäre das natürlich ideal...Gestern hatte ich z. B. 300 Kalorien zuviel...heute 700 zu wenig also müsste heute dort +400 stehen....wäre auf die Woche gerechnet vielleicht nicht schlecht ...