Sommerzeit = Erdbeerzeit

Endlich ist es soweit: Es gibt Erdbeeren zu kaufen! Und die sind echte Gesundmacher. Denn sie sind besonders gute Vitamin-C Lieferanten, bereits 150g decken den gesamten Tagesbedarf eines Erwachsenen, womit sie sogar noch effektiver als Orangen sind. Zudem schützen die in Erdbeeren enthaltenen sekundäre Pflanzenstoffe vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und wirken entzündungshemmend. Mal abgesehen davon, dass sie auch noch lecker schmecken, sind sie auch ein echter Hit für die Figur: 100g haben nur 35 kcal!