Abnehmen mit leckeren Salaten

Die Vielzahl an Diäten, die wir ständig in Zeitschriften und auf Werbeflächen finden, verwirrt uns und bedarf schon fast ein Medizin-Studium, so dass man durch den Diät Wahn durchsteigt.

Eiweiß Diäten oder auch die bekannte Almased Diät sind Diät Formen, auf die die meisten Menschen mit erfolgreichem Abnehmen reagieren. Diese Diät Formen setzen auf die Einschränkung von Kohlenhydraten und prangern den Eiweiß Verzehr in Kombination mit Gemüse und Salaten an. Suchen Sie sich leckere Diät Salat Rezepte heraus:   http://www.trendfit.net/thema/salat-diaet und braten Sie sich ein schönes Stück Putenbrust (in wenig Olivenöl angebraten) dazu und Sie werden bereits nach einer Woche Erfolge sehen. Wichtig ist, dass Sie eine ausgewogene und keine einseitige Ernährung einschlagen. Die Kombination aus magerem Fleisch und Fisch mit frischem Gemüse ist lecker und zugleich figurfreundlich. Sie werden noch nicht mal merken, dass Sie gerade eine Diät machen und Ihr Wohlbefinden wird sich merklich steigern.

Diät-Salat-Rezepte gibt es in vielfältigen Varianten, so dass Sie die ganze Woche ein schönes, leckeres und abwechslungsreiches Menü zaubern können. Morgens und Mittags ist auch mal ein bisschen Brot (Kohlenhydrate) drin, doch ab 16 Uhr sollten Sie die Kohlenhydratezufuhr einstellen und nur in Ausnahmezuständen (z.B. am Wochenende) sündigen! So halten Sie locker Ihr Gewicht, fühlen sich pudelwohl und Ihre Lebensenergie sowie Lebensfreude steigert sich rapide! Fangen Sie schon heute damit an und tun Sie Ihrem Köper etwas Gutes, denn unsere Nahrung ist der Motor unseres Körpers! Weitere Infos dazu im E-Book Diäten im Test auf http://www.trendfit.net/thema/diaet