Die Vielzahl an Diäten, die wir ständig in Zeitschriften und auf Werbeflächen finden, verwirrt uns und bedarf schon fast ein Medizin-Studium, so dass man durch den Diät Wahn durchsteigt.
Blog
16.04.2013
Gesundheit,Ernährung,Aktuell
Obst und Gemüse gehören zur gesunden Ernährung dazu. Daher empfiehlt nicht nur die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE), mindestens 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag zu essen. Tatschlich essen wir jedoch durchschnittlich 0,6 Portionen Gemüse und 0,8 Portionen Obst täglich. Um das Defizit auszugleichen, greifen viele Deutsche zu Nahrungsergänzungsmitteln. Doch Studien belegen, chemisch hergestellte Vitamine können Obst und Gemüse nicht ersetzen. Sie steigern sogar die Gefahr, u.a. an Krebs zu erkranken.
07.03.2013
In de Mode-Welt ist derzeit einiges los, denn es ist die Zeit der großen Fashion Weeks in New York, Berlin, Mailand und Paris. Und auch im Fernsehen sehen wir wieder einmal ein Haufen zumeist sehr junger und sehr dünner Mädchen von der großen Karriere als Model träumen, Heidi Klum sei Dank. Unsere Frage an Euch: Wie dünn ist eigentlich schön? Würdet Ihr es gerne sehen, dass die Models etwas mehr auf den Rippchen haben? Oder ist das Ideal der sehr schmalen Frau (naja, eher Mädchens) eigentlich doch ganz hübsch anzusehen?
07.03.2013
Also, wir kommen da gar nicht mehr mit: ob Pferdefleisch in Lasagne, verschimmelte Futtermittel und gerade vorgestern, Kolibakterien im Mandelkuchen von Ikea. Die Liste der Lebensmittelskandale wird quasi täglich länger. Wer ist eurer Ansicht nach dafür verantwortlich? Die Landwirte, die Hersteller oder doch der Kunde, der Produkte möglichst billig kaufen will (oder muss)? Wir freuen uns auf eure Meinungen!
27.02.2013
Unser Antwort: Nein, ganz und gar nicht! Das Geheimnis: selber Kochen! Selber Kochen ist fast immer günstiger als der Einkauf von Fertigprodukten. Gesünder ist es sowieso, denn nur beim selber machen könnt Ihr euch sicher sein, was drinne ist! Ihr wisst nicht, wo ihr günstiges und gesundes Obst und Gemüse bekommt? Unser Tipp: Saisonkalender googlen! Denn Obst- und Gemüsesorten, die gerade Saison haben, sind am frischesten und am günstigsten!
27.02.2013
In der 2. Folge von The Biggest Loser haben die Kandidaten und Fitness-Coach Silke Kayadelen eindrucksvoll bewiesen, wie man aufgestaute Wut rauslässt! Was ist eure Methode, um mal so richtig Dampf rauszulassen?
27.02.2013
Natürlich drücken auch wir den drei Online-Kandidaten Manuela, Jacqueline und Markus ganz fest die Daumen! Was meint Ihr: Klappt das Durchhalten auch Zuhause?
Deutsch
English
Español
Português
Français
Русский