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Question: Seilspringen - Schmerzen in den Schienbeinen

Hallo liebes Team,
vielleicht könnt Ihr mir weiter helfen? Ich habe mir ein Springseil gekauft und habe angefangen das Seilspringen auf meinen Tagessportplan zu setzen. Nun habe ich aber seit dem starke Schmerzen in den Schienbeinen. Könnt Ihr mir da vielleicht weiter helfen? Geht das mit der Zeit weg, oder ist diese Sportart doch ungeeignet für mich?

LG
Sweeterl24

Question of Sweeterl24 | 18.04.2014
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Answer:

Hallo Sweeterl24,

genau, es könnte sich um Muskelkater handeln.

Schau auf jeden Fall, dass Du Dich nicht überanstrengst.
Mach viele Pausen und fange langsam mit dem Seilspringen an.
Lass Deinem Körper Zeit sich an die neue Belastung zu gewöhnen.

Viele Grüße,
Dein Supportteam

Answer from Pia | 21.04.2014
Answer:

Vielen dank für die Nachricht...dann kann ich ja weiterspringen :))

Answer from Sweeterl24 | 18.04.2014
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Hallo das Problem hatte ich am Anfang auch war wahrscheinlich ungewohnt, in der zweiten Woche hatte ich aber keine Probleme mehr viel Spaß weiterhin

Answer from AnnaMarina05 premium | 18.04.2014