Abnehmen Forum
Question: Mittag und Abendessenstausch
Kann ich eigentlich Mittag und Abendessen austauschen, da ich am Abend gemeinsam mit meiner Familie esse und die meisten Mittagessen gut als Abendessen geeignet sind
Wie sieht es mit den Snacks aus zu welchen Zeitpunkten sollten die gegessen werden
liebe Grüsse Anna
Deutsch
English
Español
Português
Français
Русский
Hallo Anna-Marina,
vielen Dank für Deine Nachricht.
Wenn Du auf ein Rezept in Deinem Tagesplan klickst und es gedrückt hälst, kannst Du es mit der Maus zur gewünschten Mahlzeit hinzufügen.
Der optimale Zeitpunkt für Snacks hängt natürlich sehr von Deinem Tagesablauf und Deinem Hunger ab. Wenn Du merkst, dass Du Hunger bekommst, kannst Du eine Kleinigkeit essen. Das ist besser als bis zur nächsten Mahlzeit zu hungern und dann so richtig reinzuhauen.
Wir hoffen, dass wir Dir weiterhelfen konnten. Bei weiteren Fragen kannst Du Dich gerne jederzeit wieder an uns wenden.
Viele Grüße,
Dein Supportteam