Abnehmen Forum
Question: Muss ich nur auf die Kcal achten? Was ist mit dem Fett etc.?
Hallo, ich bin neu hier und wundere mich, dass hier nur Kcal gezählt werden. Muss man nicht auch auf Fett, Kohlenhydrate etc. achten. Ich habe Bedenken, dass ich so nicht so gut abnehme, wenn ich nur auf die Kcal achte.lg
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Wenn du unter "mein Profil" den Finess Report aufrufst kannst du sehen wieviel KH, wieviel Fett udn wieviel Eiweiß du am jeweiligen Tag verbraucht hast.